DEPASIREA COMPORTAMENTULUI DE TIP VICTIMA

„Trebuie sa retii ca tot ceea ce se intampla inauntrul tau este mult mai important decat ceea ce se intampla in exterior.” (John C. Maxwell)

Ce este comportamentul de tip victima?

In copilarie erai total neputincios. Parintii aveau grija de tine si se ocupau de tot, tu neavand nici o putere asupra celor ce se intamplau. Acum, ca adult, te regasesti fix in aceeasi situatie, numai ca locul parintilor a fost preluat de exterior,de viata care te pune la incercare si te frustreaza foarte tare.

Te poti surprinde adesea gandind:

“Am numai probleme. De ce viata este atat de nedreapta?”

“Nimeni nu ma intelege. De ce mi se intampla tocmai mie?”

“Toti cei din jurul meu sunt foarte nedrepti cu mine!”

“Nimanui nu ii pasa de eforturile pe care le depun! Sunt niste nerecunoscatori!!”

Viata pare atat de nedreapta, totul se intampla numai din cauza altora, tu nu ai nici un control asupra a ceea ce ti se intampla, cei din jur par a nu fi de incredere deoarece te ranesc si te simti total neputincios/neputincioasa, fara cale de iesire. Aceasta neputinta te face sa te blochezi, sa nu stii ce sa faci si sa ramai in stadiul de dezimputernicire personala, neputina si ruminatie, fara a lua nici o masura. Este chiar posibil ca prietenii, cu care vorbeai despre ceea ce se intampla in viata ta, sa nu mai fie atat de dornici sa va intalniti sau sa iti repete ca te plangi prea mult. Din acest motiv te simti singur, iar pana la depresie si tulburari psihosomatice nu mai este decat un pas.

Ce este de facut daca am un comportament de tip victima?

Primul pas deja l-ai facut! Faptul ca te-ai identificat cu cele de mai sus te duce deja pe drumul eliberarii de acest comportament.

Inainte de toate este necesar sa intelegi pe deplin mecanica vietii in care traiesti.

Ceea ce se intampla in viata ta nu este vina ta, dar este responsabilitatea ta completa.

Nu poti da vina pe nimic si pe nimeni din realitatea ta exterioara pentru ceea ce ti se intampla. Totul incepe la nivelul gandurilor tale. Problemele nu sunt persoane, locuri sau situatii, ci mai degraba gandurile si emotiile tale constiente sau inconstiente. Mintea constienta-ego-ul tau-creeaza intotdeauna aceste impotriviri fata de ceea ce exista in afara ta. Si atunci traiesti iluzia ca nu ai control asupra propriei tale vieti si totul se intampla din cauza a ceva ce este in afara ta, dincolo de puterea si controlul tau.

Cand esti intr-o situatie disfunctionala, in care iti vine sa te plangi pentru ceea ce ti se intampla, opreste-te cateva clipe si intreaba-te:

Ce aspect care se petrece in mine ma face sa fiu deranjat/deranjata de aceasta persoana/problema acum?

Ce aspect din mine pe care nu il cunosc trebuie sa vindec?

Raspunsurile la aceste intrebari reprezinta deja inceputul vindecarii tale.

Pacea din viata ta incepe intotdeauna cu tine.

Asa zise problem create de cei din jur inseamna de fapt amintiri/emotii/ganduri pe care noi le avem stocate, in raport cu propria noastra viata, care se trezesc, si la care noi reactionam. Amintirile si emotiile mai putin placute sunt insotitori permanenti ai mintii noastre subconstiente. Ele nu isi iau niciodata vacanta si nici nu ies la pensie. Ele nu se opresc niciodata din derularea pe ecranul mintii noastre subconstiente. Mintea constienta cea care este activa, prezenta si acum cand citesti, este mintea rationala si logica ce este folosita mai putin de 10% din zi. Nu mintea constienta este creeatoarea vietii tale. Responsabil pentru 90% din gandurile, emotiile si actiunile noastre din fiecare zi este subconstientul. Acesta este “pilotul automat” care ne conduce viata si ne construieste realitatea pe care o traim fiecare dintre noi. Schimband programele din subconstient si vindecandu-ti emotiile iti schimbi viata. Deblocand potentialul infinit din tine devii maestrul vietii tale, devii creatorul propriei tale vieti.

In viata nu exista esec sau greseala, exista doar feed-back insotit de interpretari si reactii diferite la fiecare persoana in parte. Absolut orice experienta de viata vine cu „daruri ingropate”, ce stau la temelia a ceea ce suntem astazi. Trecutul sau prezentul nu ar trebui sa fie un motiv de teama pentru viitor, ci sa permita o mai buna intelegere a ceea ce presupune viata si relatiile intre oameni. Intotdeauna totul in vindecarea noastra depinde de invatamintele, lectiile si beneficiile pe care le tragem din situatiile traite.

De asemenea, este important sa stii ca TU detii cheia principala a vindecarii, a schimbarii, a imbunatatirii si a cresterii vietii tale catre tot ceea ce iti doresti.Vei reusi intru totul doar daca esti dispus/a sa te implici in totalitate, sa inveti ca esti complet responsabil/a de intreaga ta viata si iti asumi partea de contributie la tot ceea ce ti se intampla.

Singura persoana care poate vreodata sa-ti schimbe viata esti doar tu insuti.

Eu sunt aici sa iti arat maniera cea mai simpla, sigura, rapida, blanda si eficienta.

Un alt aspect important in demersul terapeutic pentru depasirea comportamentului de tip victima este restaurarea increderii in oameni, in Lume, in Cosmosul Personal; Scopul, in ultima instanta, este restaurarea Eului, imaginea de sine, imaginea despre lume, imaginea despre ceilalti, imaginea despre cum sunt barbatii /femeile.

Poti reusi, orice ar fi!

Orice ar fi inseamna ca orice ti s-ar fi intamplat, orice ti s-a spus pentru a te descuraja si indiferent de cum, unde sau in ce fel esti acum, exista cale de iesire astfel incat sa iti traiesti viata in sanatate si bucurie.
Orice ar fi indeamna la actiune si sa mergi inainte. Orice ar fi inseamna ca in loc sa astepti ca visele tale sa prinda viata, tu esti cel care le da viata .

Psihologul te poate insoti pe acest drum, oferindu-ti suportul si intelegerea de care ai nevoie in acest moment. Demersul terapeutic presupune participarea ta activa, care te va face sa recapeti puterea personala si controlul asupra propriei tale vieti, fara sa te mai simti nedreptatit.

Impreuna cu psihologul:

Vei integra lectiile si beneficiile”invizibile” din acele experiente de victimizare, astfel incat pe viitor sa nu mai repeti aceleasi comportamente;

Vei putea sa acorzi iertare, atat celorlalte persoane implicate, cat si tie; iertarea este o componenta esentiala a vindecarii tale;

Vei invata cum sa iti asumi propria viata si responsabilitatea propriilor fapte si ganduri;

Vei dobandi cunoasterea ca viata ta reprezinta propria ta creatie, in toate aspectele;

Vei reconstrui intr-o maniera sanatoasa raportul cu propriu Eu- Lume, Valori Personale, Imagine de Sine, Stima si Iubirea de sine-piloni principali ce actioneaza in asumarea propriei vieti;

Vei schimba convingerile negative si programele mentale ce te limiteaza cu altele constructive, pozitive, ce sustin implinirea obiectivelor terapiei tale si, implicit, sprijina sanatatea, fericirea si starea ta de bine;

Vei elibera blocajele emotionale ce mentin situatia prezenta in structurile tale;

Vei vindeca emotiile si relatiile din trecut, acolo unde exista;

Vei elibera frici si temeri asociate situatiei prezente;

Vei reprograma receptorii celulari pentru a manifesta lucrurile pozitive pe care ti le doresti;

Vei invata cum sa te deconectezi de la asa zisele “esecuri” din trecut si sa privesti sarcinile pe care doresti sa le indeplinesti ca un nou inceput;

Vei identifica emotiile resimtite si vei invata cum sa le exprimi intr-un mod constructiv si benefic pentru tine, in loc sa le refulezi;

Vei integra cum sa relationezi cu cei din jur, fara a fi respins sau judecat si fara a respinge sau judeca la randul tau.

Pe langa toate acestea, asistenta pe care o primesti de la mine are menirea de a te ajuta sa:

integrezi bland si fara efort tehnicile utilizate;

te adaptezi noilor aspecte ce privesc viata relationala (managementul relatiilor);

sa introduci in viata de zi cu zi abilitati de lucru cu tine insuti in vederea obtinerii celor mai bune rezultate.

Prea multi oameni supraestimeaza ceea ce nu sunt si subestimeaza ceea ce sunt. Adevarata crestere incepe atunci cand incepem sa ne acceptam slabiciunile si propriul trecut.

“Nu este niciodata prea tarziu sa fii cine ai fi putut fi. “(George Eliot)

Cum sa ma comport cu o persoana care are un comportament de tip victima?

Daca interactionezi cu o astfel de persoana, este posibil sa te simti foarte obosit, lipsit de energie sau avand stare negativa. Acest lucru se intampla deoarece persoana din fata ta se plange de o anumita situatie iar cand vine vorba sa discutati despre o eventuala solutie, discutia se termina sau incepe sa vorbeasca despre motivele pentru care nu poate lua nici o masura. Pentru a nu periclita relatia voastra, este important sa impui anumite limite.

Daca iti este ruda sau prieten, spune-i ca relatia voastra este foarte importanta pentru tine si ca nu ii face bine sa-si planga tot timpul de mila. Apoi precizeaza ca esti dispus sa il asculti cateva minute, dar doar daca apoi este dispus sa incerce sa gasiti solutii impreuna. Este posibil sa fii asaltat de o serie de reprosuri de genul: “Ce fel de prieten esti?”. Pastreaza-ti calmul si raspunde-i ca ii esti un foarte bun prieten, dar acesta este singurul lucru pe care poti sa-l faci in acel moment.

Daca iti este coleg, in momentul in care afiseaza un astfel de comportament raspunde-i ca iti pare nespus de rau pentru ceea ce se intampla, ca iti doresti ca lucrurile sa se rezolve si apoi ii spui ca trebuie sa reiei munca. Impune limite utilizand si limbajul corpului: incruciseaza-ti bratele, intrerupe contactul vizual sau intoarece-te partial.

“Oamenii aleg diferite cai pe drumul catre implinire și fericire. Doar pentru ca nu sunt pe drumul tau, nu inseamna ca s-au ratacit.”(Dalai Lama)

Acum, dupa ce te-ai familiarizat cu mai multe detalii privind solutiile pentru situatia cu care te confrunti, te invit sa pasesti in universul cabinetului meu si sa imi oferi privilegiul de a fi martora la vindecarea corpului si a sufletului tau, la deschiderea aripilor tale.

Fericirea ta incepe cu sanatatea gandurilor si a emotiilor tale, iar primul pas catre vindecarea ta il poti face chiar azi accesand rubrica Sesiuni a site-ului, pentru sesiuni individuale de consultanta si terapie, sau te poti inscrie la workshopurile tematice si programele transformationale pe care le desfasor periodic, ce ajuta oamenii sa obtina SUCCESUL, RELATIILE, SANATATEA SI FERICIREA la care viseaza.

Totalitatea cursurilor, workshopurilor tematice si programelor transformationale, pe care le organizez periodic sunt detaliate in sectiunea dedicata Evenimentelor, aici.

Totodata, daca esti deschis/deschisa catre psiho-energetica sau terapia cuantica, holistica-psihologica si fiziologica, te invit la Cursurile Theta Healing pe care le sustin, pentru dezvoltare personala, profesionala si vindecare emotionala, mentala, fizica si spirituala.

Daca inca nu cunosti domeniul Theta Healing, iti recomand cu drag Cursul Theta Healing de Baza, un program pentru incepatori unde inveti aceasta tehnica puternica de lucru cu tine insuti/insati, pentru vindecarea sufletului si a vietii tale. Este un curs minunat in care iti gasesti propriile solutii, raspunsuri pentru un viitor luminos si obtii vindecare pentru aspectele emotionale, mentale, fizice si spirituale care te preocupa, dobandind astfel o stare de bine, incredere, armonie si echilibru interior.

Daca esti hotarat/a sa aduci imbunatatiri majore vietii tale intr-un spatiu unde primesti intelegere, profesionalism, dedicare si experienta, ma poti contacta folosind formularul prezent pe aceasta pagina sau prin email, la adresa contact@isabelageorgescu.com ori, mai simplu, la nr de tel. 0732.493.253.

Te astept pe pagina mea oficiala Isabela Georgescu, aici si pe pagina oficiala a Centrului partener Theta Life Healing Romania, aici .