Ce este terapia prin hipnoza?

De mici copii, cand parintii si educatorii ne pregateau de somn, ne citeau povesti. Apoi, odata cu aparitia copiilor in vietile noastre, le citim noi, la randul nostru, povesti inainte de culcare.

Tu ai spus vreodata o poveste unui copil inainte de somn? Sau poate ca, atunci cand incercai sa-i explici unei persoane o idee noua, ai folosit vreo analogie? Fara sa-ti dai seama, ce ai facut in aceste doua situatii este exact ceea ce se intampla in hipnoterapie.

Si trebuie sa-ti spun ca terapia prin hipnoza-hipnoterapia nu este nici pe departe un procedeu ciudat sau dificil. In acest articol voi da la o parte valul de secrete si confuzie care acopera hipnoza si hipnoterapia, pe care poate ca l-ai intalnit deja daca ai incercat sa afli mai multe despre hipnoterapie.

Ce este hipnoterapia?

Hipnoterapia reprezinta terapia cu ajutorul hipnozei, care te ajuta sa gasesti sursa durerii fizice sau emotionale pe care o simti la un moment dat, si sa o elimini. Hipnoterapia poate fi utilizata ca tehnica independenta sau in combinatie cu alte strategii terapeutice.

Pentru ca o persoana sa se bucure de efectele vindecatoare ale hipnoterapiei, mai intai ea intra in starea de hipnoza, care este o stare modificata de constiinta in care persoana accepta mai usor sugestiile si in care ea poate accesa resurse inconstiente. Altfel spus, hipnoza este „sora mai mare” a relaxarii. Atat in transa hipnotica, cat si in starea de relaxare, creierul uman emite unde cerebrale alpha si theta, creand un mediu favorabil in care putem construi, reconstrui si rescrie in subconstient lucrurile importante si necesare pentru ca tu sa-ti atingi obiectivul pe care ti-l doresti.

Insa, nu toate persoanele stiu aceste lucruri. De aceea, o parte dintre clientii care vin la terapie au asteptari nerealiste de la sedintele de hipnoza. Pe de o parte, exista o categorie de persoane ce considera hipnoza un fenomen paranormal cu ajutorul caruia se pot face miracole, iar pe de alta parte sunt clienti care cred ca hipnoza este periculoasa.

Mai multe despre miturile hipnozei afla aici<<<2.3.2.10 Mituri despre hipnoza<<<

Vreau sa-ti spun inca de la inceput ca hipnoza este un fenomen normal si ca si tu traiesti in viata cotidiana stari asemanatoare cu transa hipnotica. Gandeste-te doar la cum te simti atunci cand esti cufundat total in lectura unei carti captivante. Sau in timp ce vizionezi un film interesant. Aminteste-ti cand ai avut ultima oara momente de meditatie profunda, de rugaciune sau stari de creatie? Toate aceste stari sunt asemanatoare cu transa hipnotica.

Sesiunile de terapie prin hipnoza faciliteaza unul din cele mai potrivite cadre terapeutice in care poti schimba in bine lucrurile din viata ta. Ceea ce poti face este sa profiti de ocazie si sa folosesti aceste momente in felul tau unic si creativ pentru a-ti alina durerea si pentru a naste schimbarea. Fiecare persoana este diferita, fiecare situatie este diferita si stiu ca ceea ce ai tu nevoie in situatia ta concreta este diferit de ce au nevoie alte persoane. Minunea este ca aproape toti pot gasi si folosi resursele de care au nevoie atunci cand li se ofera ocazia potrivita si sunt incurajati sa o faca.

In timpul sedintei de hipnoterapie se construieste inerent o atmosfera care iti poate evoca emotii intense si reflectii puternice. Hipnoterapia implica o descoperire a spatiului tau interior si o „sarbatorire” a potentialului tau, a capacitatilor infinite pe care le ai, chiar daca poate ca nu esti pe deplin constient de ele in acest moment. In practica, ma bazez si pe capacitatile innascute ale oamenilor, prezente absolut neconditionat in fiecare dintre noi, poate nedescoperite inca, de a gasi pacea si linistea in propriul spatiu interior. Cu alte cuvinte, am incredere completa in resursele tale.

Aproape toate problemele cu care oamenii vin la psiholog au o trasatura comuna: durerea si suferinta emotionala. Chiar daca se plang de anxietate, depresie, probleme intr-o relatie, sentimente de neadaptare sau altele, durerea si consecintele ei sunt principalul motiv pentru care oamenii cauta ajutor. Ce fac eu, ca psiholog, este sa-i ajut sa simta o stare de linistire, in prima faza, si apoi sa se vindece.

Bazandu-ma pe viziunea mea neo-ericksoniana despre hipnoterapie, ce deriva din cercetarile celui mai patrunzator hipnoterapeut al secolului, dr. Milton H. Erickson, iti pot spune ca eu privesc hipnoterapia ca pe o completare interesanta si merituoasa a practicii mele terapeutice. Cu ajutorul hipnoterapiei, ai o sansa sa explorezi si sa-ti dezvolti minunatele resurse pe care le ai, dar de care poate ca inca nu esti constient pe deplin.

Hipnoterapia nu este complicata si nu este o dovada a puterii hipnoterapeutului. Este sansa ta de a primi un dar, darul constientizarii de sine si abilitatea de a te relaxa cat se poate de profund pentru a recunoaste si a folosi resurse care altfel ar putea fi omise sau folosite gresit.

Acum, dupa ce te-ai familiarizat cu mai multe detalii privind hipnoza si culisele ei, te invit sa pasesti in universul cabinetului meu si sa imi oferi privilegiul de a fi martora la vindecarea corpului si a sufletului tau, la deschiderea aripilor tale.

Fericirea ta incepe cu sanatatea gandurilor si a emotiilor tale, iar primul pas catre vindecarea ta il poti face chiar azi accesand rubrica << 4.1.Sesiuni Individuale << a site-ului, pentru sesiuni individuale de terapie prin hipnoza sau te poti inscrie la workshopurile tematice si programele transformationale pe care le desfasor periodic, ce ajuta oamenii sa obtina SUCCESUL, RELATIILE, SANATATEA SI FERICIREA la care viseaza.

Afla mai multe aici>>>>5.1.Programe transformationale>>>

Te invit sa rasfoiesti si alte articole de pe site, sa accesezi pagina mea oficiala aici (buton FB), pagina oficiala Theta Life Healing Romania aici(buton FB), sa te lasi ghidat/a de ceea ce simti in interiorul tau si, daca esti hotarat/a sa aduci imbunatatiri majore vietii tale intr-un spatiu unde primesti intelegere, profesionalism, dedicare si experienta, ma poti contacta folosind formularul de mai jos sau la adresa de emailcontact@isabelageorgescu.com ori nr de tel. 0732.493.253.

Totodata, daca esti deschis/deschisa catre psiho-energetica sau terapia cuantica, holistica -psihologica si fiziologica, te invit sa accesezi site-ul Centrului partener Theta Life Healing Romania (link).

Sunt aici sa te sprijin sa descoperi miracole chiar si acolo unde altii vad Imposibilul.

Poti reusi, orice ar fi!

Cu prietenie,