Exces de Greutate - Isabela Georgescu

ELIBEREAZA EXCESUL DE GREUTATE

„De ce ii este omului de astazi foame? De iubire și de sens.” (Nicolae Steinhardt)spatiu

In ziua de azi se vorbeste foarte mult despre greutate. Zona media promoveaza si impune uneori standarde greu de atins si, de aceea, este important sa avem o imagine corecta despre greutate, ce inseamna normal si de unde incepe excesul de greutate.

Specialistii din medicina si nutritie vorbesc despre IMC (indicele de masa corporala). Formula de calcul cuprinde un raport dintre greutate si inaltime iar in baza rezultatului obtinut aflam daca greutatea este normala, daca suntem subponderali sau supraponderali.

 

 

Controlul psihologic al greutatii. Subconstientul si comportamentul alimentar

 

Subconstientul inregistreaza tot ceea ce noi am facut si simtit la un anumit moment dat. El influenteaza semnificativ obiceiurile noastre alimentare, de multe ori ne poate chiar ”pacali” sa mancam ceva ce am dori sa nu faca parte din meniu.

 

Cum face asta mai exact?

 

Felul in care mancam a fost bine definit inca din perioada copilariei, el avand la baza tot ceea ce ne-au spus parintii despre mancare, ceea ce am mancat si ceea ce am vazut ca mananca parintii si persoanele importante din viata noastra. Vocea mamei, a bunicii sau a tatalui care ne indemna sa terminam tot din farfurie, care ne spunea ca trebuie sa mancam tot pentru a creste mari si sanatosi, se tranforma intr-o voce interioara, care la maturitate va continua sa ne spuna aceleasi lucruri atunci cand stam la masa. Tot in copilarie am invatat sa asociem dulciurile cu primirea sau lipsa de afectiune din partea parintilor. Spre exemplu: mama vine acasa si spune: ”Pentru ca te iubesc, ti-am adus o ciocolata” iar la maturitate lipsa afectiunii este inlocuita cu consumul de ciocolata din dorinta de a ne simti iubiti.

Experientele din copilarie nu sunt singurele care determina felul in care mancam.

Un alt aspect important este acela al rutinelor pe care ni le-am format in functie de contextul actual.

De asemenea, subconstientul nostru poate fi usor programat de reclamele ce le vedem peste tot. Mijloacele mass-media folosesc diferite formule, imagini si culori pentru a ne determina sa cumparam pe pilot automat anumite alimente care de multe ori ne sunt de prisos.

 

1231

 

Care sunt cauzele psihologice ale greutatii in exces?

 

In spatele acumularii de kilograme se pot ascunde o serie de cauze psihologice. Toti am auzit despre mancatul emotional. Acesta nu se manifesta la fel la fiecare persoana, ci poate aparea sub una sau mai multe forme. Printre acestea se regasesc: mancatul din plictiseala, mancatul ca modalitate de recompensare pentru ceva ce am facut, mancatul impulsiv, mancatul compensatoriu care este menit sa umple un gol interior.

Dar, care sunt bazele acestuia? Fiecare persoana este unica, motivele difera de la o persoana la alta. Cele mai intalnite sunt:

bifa-purpulePersoana doreste inconstient sa se izoleze de mediul exterior, de cei din jur, doreste sa se protejeze si astfel kilogramele in plus formeaza o bariera intre persoana si ceilalti;

bifa-purpuleInsecuritatea inconstienta, nelinistea persoanei in cauza, fata de factori precum interesul sexual al partenerilor de sex opus ( de ex. “Daca voi fi supla si atractiva, nu stiu cum sa gestionez interesul din partea barbatilor, sotul meu va deveni gelos si astfel ajung sa am conflicte acasa.”) ;

bifa-purpuleInsecuritatea anticipatorie fata de aspecte ce tin de pozitie, statut si rol in plan profesional (de ex. “Daca voi fi un om mai slab, nu voi mai putea sa fiu o persoana impunatoare, iar subalternii mei nu ma vor mai vedea ca pe un om puternic.”);

bifa-purpuleDestramarea unei relatii, sentimentul de abandon sau insecuritatea emotionala din cadrul cuplului;

bifa-purpulePierderea unei persoane dragi, care lasa un gol ce trebuie umplut (de ex. “Am pierdut un om drag din vina mea si ma pedepsesc astfel mancand, pentru ca nu merit sa imi mai fie bine.”) ;

bifa-purpuleStresul (de ex. “Sunt deja mult prea agitata ca sa ma mai preocupe cand, cat sau cum mananc.”);

bifa-purpuleAnxietate asociativa (de ex. “Daca nu mai manac asa cum m-am obisnuit, am sa ma imbolnavesc.”);

bifa-purpuleAsocieri emotionale si mentale inconstiente, limitative intre greutatea normala si aspecte precum frivolitate, sexualitate, desfrau sau imoralitate( de ex. “Daca voi arata bine toti vor considera ca sunt o femeie usoara.”);

bifa-purpuleConvingeri limitative, in general, legate de greutate si aspecte (de ex. “Este firesc dupa nastere sa ma ingras“ori “Este normal dupa o varsta sa mai pui niste kilograme in plus” fie “Este ereditar”).

 

 

Dupa cum constati mancatul emotional nu este singura cauza psihologica care sta in spatele acumularii kilogramelor in plus. Un rol important este jucat si de tiparele mentale ce s-au format de-a lungul timpului sau care au fost preluate din societate. Acestea vizeaza aspectul fizic acceptat sau promovat si comparatia cu aspectul fizic al persoanei in cauza, generand de multe ori afirmatii de genul: ”Sunt urata!” sau ”Sunt grasa!”. De asemenea, simpla convingere ca va fi un demers dificil pentru a scapa de kilogramele in plus constituie o mare piedica in a lua masuri privind acest aspect. La fel de mult conteaza si incercarile anterioare, mai ales daca s-au soldat cu un esec.

„Trupul omenesc este frumos doar în masura în care oglindeste sufletul.”(Constantin Brancusi)

 

1231

 

Care este solutia pentru a obtine greutatea dorita? Programul ”Elibereaza excesul de GREUTATE in 10 saptamani!”

 

Elibereaza excesul de GREUTATE in 10 saptamani!”este un program personalizat, intensiv, de sprijin, suport si  terapie de grup, constand intr-o sedinta/ saptamana, timp de 10 saptamani, pentru eliminarea excesului de greutate dorit. In functie de trasaturile specifice ale fiecarei persoane participante la acest program se va trasa un program personalizat, pliat pe nevoile si specificul fiecarei persoane in parte.

Programul ”Elibereaza excesul de GREUTATE in 10 saptamani!”are la baza:

  • interventii terapeutice de scurta durata ce se bazeaza pe aplicarea unor tehnici cognitiv-comportamentale, pe scurt, tehnici de lucru cu mintea si emotiile tale;
  • hipnoza Ericksoniana si  relaxare ghidata  meditativa, ce ajuta la accesarea aspectelor tale subconstiente auto-blocante si limitative;
  • tehnici de programare neuro-lingvistica, ce permit atat schimbarea voita si asumata a starilor mentale, cat si modificarea felului in care te comporti practic, in acord cu aceste tipare mentale nou construite;
  • exercitii de vizualizare, de imagerie mentala si emotionala, prin care descoperi ce creeaza dizarmonie in interiorul tau si prin care re-educi, in acelasi timp, acele parti;
  • aplicatii practice din terapia psiho-energetica Theta Healing, prin care obtii atat purificare si echilibrare energetica, cat si vindecarea mentala, emotionala, fizica si spirituala a aspectelor necesare, in acord cu obiectivul tau de a elibera excesul de greutate.

 

1231

 

Ce obtii prin programul Elibereaza excesul de GREUTATE in 10 saptamani!”?

 

sageata-1Eliberarea kilogramelor pe care ti le-ai propus, intr-o maniera ce sprijina sanatatea ta fizica si emotionala.

sageata-1Solutii practice si raspunsuri pentru un viitor luminos in care sa mentii rezultatele obtinute pe perioada programului.

sageata-1Vindecare pentru aspectele fizice si/sau emotionale care te preocupa si pentru care esti pregatit.

sageata-1Stare de bine-exterior si in interior si incredere in tine.

sageata-1O NOUA VIATA!

 

1231

 

Cat dureaza programul Elibereaza excesul de GREUTATE in 10 saptamani!” si cum se desfasoara?

 

Durata program: 10 saptamani

Frecventa : o sesiune de 2 ore terapie grup, in fiecare zi de marti a saptamanii, in intervalul 18,30-20,30, pe perioada de timp specificata, in format Live-Online, pe platforma Zoom.

 

 

Ce vom face in programul “Elibereaza excesul de GREUTATE in 10 saptamani!”?

 

Faza de inceput a programului consta in istoricul greutatii tale si al dietelor pe care le-ai aplicat pana in acest moment. Apoi, vom contura  impreuna obiectivele tale de tip SMART- Cat anume vrei sa slabesti- Specific, Masurabil, Abordabil, Relevant si delimitat in Timp. Faza initiala a programului se va incheia cu alinierea  nivelurile neurologice pentru ceea ce ti-ai propus, adica ne vom asigura ca mintea vrea ceea ce si-a propus sufletul.

Restul sesiunilor vor fi orientate pe ceea ce ti-ai propus sa obtii prin acest program si se vor axa pe:

1Cresterea motivatiei pentru ca tu sa poti slabi atat cat ti-ai propus;

 

2Reducerea stresului asociat alimentatiei si, implicit, scaderea nivelului de cortizol, hormon ce este secretat in exces in timpul perioadelor de tensiune si care constribuie semnificativ la depunerea grasimii in jurul taliei;

 

3Consolidarea stimei de sine – constientizarea si increderea in propriile forte de a duce la bun sfarsit acest demers este foarte importanta. La fel si respectul fata de propriul corp, iubirea si ingrijirea de care dai dovada fata de el, iti reaminteste constant de scopul tau si de faptul ca poti face aceasta schimbare pentru tine;

 

4Eliberarea emotionala si fizica – aici sunt abordate experiente din trecut sau din prezent care impiedica atingerea obiectivelor; sunt vizate inclusiv relatiile cu familia si cei din jur;

 

5Determinarea mentala si aportul sustinut al vointei in ceea ce priveste miscarea fizica – atunci cand te-ai ingrasat, ai trecut prin diverse experiente iar acum, de fiecare data cand pierzi cate un kilogram si ajungi la o greutatea pe care ai mai avut-o, subconstientul tau isi aminteste de acele evenimente si este posibil sa nu ai o stare de spirit tocmai buna. Aici intervine miscarea fizica, aceasta contribuind la pastrarea unei tonus bun, datorita combinatiei de hormoni care se elibereaza in timpul acestuia (dopamina si serotonina), studiile demonstrand ca doar vizualizarea de filmulete cu persoane care fac sport sau imaginandu-te ca faci sport face creierul sa secrete acesti hormoni;

 

6Terapia mancatului emotional – aici sunt abordate diferite stiluri, cum ar fi: mancatul din plictiseala, mancatul ca modalitate de recompensare, mancatul ca si stare de confort interior, mancatul impulsiv, mancatul menit sa compenseze un gol interior sau perceput in exterior si mancatul nocturn. Tot aici vei deprinde diferite tehnici de control a foamei emotionale;

 

7Combaterea obiceiurilor alimentare nesuportive pentru obiectivul stabilit – aici pot fi precizate: mancatul pe fuga, seara sau la ore nepotrivite, saritul peste anumite mese din zi, mancarea insuficient mestecata;

 

8Integrarea tehnicilor terapeutice pentru a alege constient si cu usurinta alimente si bauturi sanatoase, pliate pe nevoile fiecaruia si renuntarea la fast-food, dulciuri in exces si bauturi carbogazoase;

 

9Dobandirea de tehnici pentru a alege si gestiona corect cantitatile de alimente pentru o masa;

 

10Eliberarea dependentelor pentru anumite alimente, dulciuri sau bauturi;

 

11Dobandirea de tehnici de testare kinesiologica, aplicabile in orice context si moment al zilei, pentru a determina ce alimente sau bauturi sunt potrivite pe parcursul programului de terapie, pentru indeplinirea scopului cu succes;

 

12Iti inveti structurile cum se simt anumite sentimente pe care este posibil sa nu le fi experimentat pana acum. De exemplu: Cum se simte sa fii frumoasa? Sa ai un corp armonios? Cum se simte sa slabesti usor si fara efort? Cum se simte sa ai incredere totala in tine? Cum se simte ca TU poti avea toate acestea?

 

13Terapia emotionala a predispozitiilor genetice spre ingrasare si dezechilibre hormonale;

 

14Eliberarea factorilor emotionali ce determina retentia apei in organism;

 

15Terapia emotionala a constipatiei si balonarii, asociate cresterii in greutate;

 

16Depasirea psihologica si spargerea perioadelor de stagnare survenite in timpul procesului de slabire;

 

17Vizualizari pentru echilibrarea PH-ului organismului, activarea serotoninei si noradrenalinei in corp, echilibrarea emisferelor cerebrale toate acestea constituie un suport intern in demersul slabitului;

 

18Reprogramarea receptorilor celulari pentru a atrage lucruri pozitive;

 

20Dobandirea tehnicilor de incarcare a alimentelor si bauturilor cu vibratie pozitiva, astfel incat corpul sa extraga doar nutrientii de care are nevoie. Aceste tehnici au la baza cercetarile lui Masaro Emoto;

 

19Integrarea tehnicilor de mentinere a greutatii obtinute.

 

 

Care este investitia in viitorul si sanatatea ta?

 

1777 lei

 

Ce primesti pentru aceasta suma?

 

  • Primesti un program personalizat, intensiv, de terapie de grup, in format Online, pe platforma Zoom, constand intr-o sedinta/ saptamana, timp de 10 saptamani, pentru eliminarea excesului de greutate dorit, utilizand vindecarea  prin hipnoza, programare neuro-lingvistica si tehnici psiho-energetice, pentru toate aspectele  mentale, emotionale si fizice asociate situatiei cu care te confrunti.
  • O sesiune audio personalizata, de consolidare si stabilizare a efectelor obtinute in cadrul programului, pentru a te sprijini in demersul tau dupa finalizarea acestuia, sesiune pe care o vei primi la finalul programului, in format mp3, impreuna cu sugestiile necesare.

In general, in afara acestui program, valoarea acestui atelier de eliberare a excesului de greutate, prin sesiuni individuale, este de 3500 lei. Pentru ca ne dorim sa venim in ajutorul a cat mai multor persoane, iti oferim  in urmatoarea perioada programul “Elibereaza excesul de GREUTATE in 10 saptamani!”, in baza investitiei  IN TINE de 1777 lei.

 

1231

 

Cand se defasoara programul“Elibereaza excesul de GREUTATE in 10 saptamani!”

 

Detalii in curand.

Daca este de interes pentru tine acest program, te putem anunta din timp care este urmatorul interval in care se va desfasura. Este sufiicient sa ne trimiti un email cu solicitarea ta la info@isabelageorgescu.com.

 

Cum platesc?

 

Costul de 1777 lei al programului se plateste in lei, astfel:

Avansul de 50 % necesar rezervarii locului tau pana pe data…… (detalii in curand), iar restul de 50 % se va achita la inceputul programului (detalii in curand).

 

Cer acest lucru din 3 motive:

1. Vreau sa lucrez doar cu persoane hotarate si determinate sa faca schimbari in viata lor;

2. Acest program functioneza doar pentru persoanele serioase, care isi asuma responsabilitatea pentru schimbarile pe care si le doresc in viata lor;

3. In acest mod, motivatia ta devine mai puternica sa aplici recomandarile intregului program.

 

 

 

Povesti de Succes

 

Gasesti cateva marturii ale rezultatelor remarcabile, obtinute prin acest program, de persoanele cu care am lucrat pentru a elimina  excesul de greutate, AICI.

 

 Garantie 100%

 

Daca dupa 3 luni esti in continuare la aceeiasi greutate si nu esti multumit/multumita de progresele tale, in conditiile in care faci tot ceea ce ti se recomanda, ti se vor returna banii integral.

 

Unde ma inscriu?spatiu-text
Inscrierea se face online, dand click AICI.

Inscrierile se fac pana pe data de……(detalii in curand).

Locurile sunt limitate.

 

1231

 

Cu cine?

 

Programul „Elibereaza excesul de GREUTATE in 10 saptamani!’este sustinut si coordonat de Isabela Georgescu, psiholog, hipnoterapeut si life-coach-expert in “Poti reusi, orice ar fi!”, Certificate of Science si Master Trainer si coach-terapeut certificat Theta Healing® prin THInK Institute Of Knowledge USA.

Mai multe despre Isabela Georgescu poti afla accesand rubrica DESPRE a acestui site.

 

Avantajul sesiunilor de terapie grup

 

Grupul terapeutic este, inainte de toate, un grup social, in care mai multi oameni interactioneaza. Sesiunile de grup reprezinta in primul rand un suport moral pentru cei implicati, unde se impartasesc experiente, se leaga prietenii si relatii de mare folos in desfasurarea sedintelor si in obtinerea rezultatelor. In cadrul grupului vei intalni oameni care impartasesc probleme similare, dar si persoane care au facut fata anumitor situatii specifice cu care tu te confrunti. Acest lucru este de mare ajutor, caci s-a constatat ca atunci cand intalnim oameni care se confrunta cu probleme similare cu ale noastre, ne simtim parca mai usurati si mai capabili sa facem fata situatiilor, instalandu-se sentimentul de solidaritate, in care “suntem cu totii in aceeasi barca”. De asemenea, in general, cei care intra in terapia de grup se simt adesea demoralizati si simt ca nu au nimic valoros de daruit nici macar lor insisi/insesi. In cadrul grupului, lucrand impreuna, stima lor de sine creste considerabil, deoarece participantii se ajuta reciproc ascultandu-se, oferindu-si confort si sfaturi, incurajandu-se, impartasind cu ceilalti experientele lor similare, toate acestea reprezentand un important  si valoros instrument terapeutic.

 

Pentru cine nu este acest program?

 

Acest program nu este pentru:

  • Persoane ce refuza vehement sa accepte faptul ca ei sunt arhitectii propriei vieti si gasesc doar in cei din jur totalitatea cauzelor pentru situatia in care se afla;
  • Persoane pentru care singura lor motivatie este faptul ca a fost trimis la acest program de eliberarare  a greutatii in exces, de sot/sotie, parinti, familie sau prieteni;
  • Persoane cu tulburari de ordin mental pentru care hipnoza este contraindicata.

“Cele mai multe umbre din viata noastra sunt cauzate de faptul ca stam in calea propriei noastre straluciri”. (Ralph Waldo Emerson)

spatiu1231

spatiu

spatiuspatiu

Acum, dupa ce te-ai familiarizat cu mai multe detalii privind solutiile pentru situatia cu care te confrunti, te invit sa pasesti in universul cabinetului meu si sa imi oferi privilegiul de a fi martora la vindecarea corpului si a sufletului tau, la deschiderea aripilor tale.

Fericirea ta incepe cu sanatatea gandurilor si a emotiilor tale, iar primul pas catre vindecarea ta il poti face chiar azi accesand rubrica Sesiuni a site-ului, pentru sesiuni individuale de consultanta si terapie, sau te poti inscrie la workshopurile tematice si programele transformationale pe care le desfasor periodic, ce ajuta oamenii sa obtina SUCCESUL, RELATIILE, SANATATEA SI FERICIREA la care viseaza.

Totalitatea cursurilor, workshopurilor tematice si programelor transformationale, pe care le organizez periodic sunt detaliate in sectiunea dedicata Evenimentelor, aici.

Totodata, daca esti deschis/deschisa catre psiho-energetica sau terapia cuantica, holistica-psihologica si fiziologica, te invit la Cursurile Theta Healing  pe care le sustin, pentru dezvoltare personala, profesionala si vindecare emotionala, mentala, fizica si spirituala.

Daca inca nu cunosti domeniul Theta Healing, iti recomand cu drag Cursul Theta Healing de Baza, un program pentru incepatori unde inveti aceasta tehnica puternica de lucru cu tine insuti/insati, pentru vindecarea sufletului si a vietii tale. Este un curs minunat in care iti gasesti propriile solutii, raspunsuri pentru un viitor luminos si obtii vindecare pentru aspectele emotionale, mentale, fizice si spirituale care te preocupa, dobandind astfel o stare de bine, incredere, armonie si echilibru interior.

 

spatiu1231spatiu

spatiuspatiuDaca esti hotarat/a sa aduci imbunatatiri majore vietii tale intr-un spatiu unde primesti intelegere, profesionalism, dedicare si experienta, ma poti contacta folosind formularul prezent pe aceasta pagina sau prin email, la adresa  contact@isabelageorgescu.com ori, mai simplu, la nr de tel. 0732.493.253.

spatiuTe astept pe pagina mea oficiala Isabela Georgescu, aici facebook-buton si pe pagina oficiala a Centrului partener Theta Life Healing Romaniaaici facebook-buton .

untitled-1Sunt aici sa te sprijin sa descoperi miracole chiar si acolo unde altii vad Imposibilul.

untitled-1Poti reusi, orice ar fi!

linie-spatiu

round-fotospatiu

spatiu

Cu prietenie,

spatiusemnaturauntitled-1

You cannot copy content of this page