MANAGEMENTUL TIMPULUI

Timpul…..una dintre cele mai importante resurse a fiecaruia dintre noi. Nu poate fi intors, nu poate fi dat inainte si odata pierdut nu se mai intoarce. Un citat foarte edificator in acest sens este:

„Timpul este gratuit dar este nepretuit, nu-l detii, dar il poti utiliza, nu-l poti pastra, dar il poti consuma, odata ce l-ai pierdut, nu-l mai poti recupera” (Harvey Mackay).

Managementul eficient al propriului timp este atat de important, incat de-a lungul timpului au fost dezvoltate foarte multe tehnici si instrumente mentale in acest sens. Sunt sigur ca pe o parte din ele le utilizezi si acum. Si totusi, cu atatea tehnici si unele la dispozitie, parca nu reusim sa fim pe deplin stapani pe modul in care ne utilizam timpul. Si pe modul in care noi ne CREEM propriul timp. Poate ca ramanem prinsi pe internet cu retele de socializare, filmulete sau articole sau poate ca pur si simplu intervin in mod continuu diferite situatii neasteptate care ne mananca din timp si ne trezim la sfarsitul zile ca am reusit sa facem doar o mica parte din ceea ce ne-am propus.

La un moment dat, in mod inevitabil, ajungi sa te intrebi: Ce fac gresit? De ce nu reusesc sa termin lucrurile la timp? De ce ajung tot timpul sa aman pe ultima suta de metri o activitate? De ce chiar si atunci cand vreau si imi doresc sa fac ceva, tot apare un factor perturbator?

La un moment dat poti ajunge sa crezi chiar ca nu esti destul de bun/buna la ceea ce faci sau ca nu are valoare ceea ce faci. Motivele pentru un management slab al timpului personal sunt destul de variate, dar pot fi identificate cu usurinta.

De exemplu:

Lipsa de motivatie pentru ceea ce facem;

Lipsa de placere in ceea ce facem;

Lipsa de incredere in propriile puteri/cunostinte/abilitati;

Aversiune fata de mediul in care activam;

Dorinta de a schimba activitatea sau mediul;

Chemarea spre o alta activitate/pasiune;

Teama de a acorda prea multa importanta unei activitati;

Dorinta de libertate si independenta;

Dorinta de razbunare pe o persoana (acestea sunt de cele mai multe ori subtile si nu ne dam seama de ele decat dupa o introspectie profunda);

Tipare preluate din familie, de la parinti sau de la persoanele care au fost un model pentru noi;

Dorinta de a face mai multe lucruri in acelasi timp (lipsa de prioritizare);

Refuzul de a accepta natura timpului etc.

Fiecare astfel de convingere, teama sau tipar ne „saboteaza” in realizarea activitatilor noastre, fara sa ne dam seama. Spun saboteaza cu ghilimele deoarece ele nu cauta sa ne faca rau sau sa ne impiedice. Ele dimpotriva sunt utilizate ca sa ne ajute (cel putin asa crede subcontientul nostru care actioneaza fara sa emita judecati de valoare).

Desigur ca diferite tehnici ne ajuta sa ne organizam timpul cat mai bine, si o agenda tot timpul este utila, dar acestea daca nu sunt corelate cu un mindset corespunzator, devin inutile si se pierd foarte usor in multitudinea de lucruri de care vrem sa tinem cont. Pentru a putea solutiona aceste cauze si pentru imbunatatirea managementului propriului timp, iti propun sesiuni de dezvoltare personala si profesionala care vor viza fix aceste aspecte din viata ta. Astfel, in acest demers vom identifica care sunt cauzele situatiilor pe care doresti sa le schimbi, le vom vindeca si te voi ajuta sa pui la baza actiunilor tale principii sanatoase de management al timpului in functie de nevoile si dorintele tale.

In urma sedintelor fie individuale fie de grup despre care vei:

Redobandi contactul cu esenta ta, cu acea parte din tine de care poate te-ai simtit deconectat toata viata;

Schimba convingerile negative, programele mentale ce te limiteaza, cu altele constructive, pozitive, ce sustin si sprijina abilitatile tale de organizare a timpului;

Vindeca emotiile, totalitatea resentimentelor(vinovatie, apatie, rusine, mandrie, ura, manie, furie, neiertare) si vei vindeca relatiile din trecut ce inca iti afecteaza prezentul si modul in care iti administrezi timpul.

Orice incercare de a elimina simptomul fara a lucra la eliminarea cauzei emotionale care a stat la baza producerii lui este inutila, tocmai de aceea, aceasta o etapa este importanta in demersul tau terapeutic;

Dobandi intelegerea sanantoasa si semnificatiile reale ale a experientei prin care treci;

Evalua in mod obiectiv situatia ta prezenta;

Integra lectiile si beneficiile ”invizibile” din aceasta experienta;

Elibera blocajele emotionale ce te mentin intr-o inabilitate de a-ti organiza timpul intr-un mod sanatos si armonios;

Eliberara frici si temeri asociate actiunii;

Reprograma receptorii celulari pentru a manifesta lucrurile pozitive pe care ti le doresti;

Analiza mecanismele tale de adaptare la situatiile stresante si vei decide daca acestea pot fi inlocuite sau imbunatatite;

Insusi tehnici de comunicare asertiva, astfel incat sa comunici care sunt limitele si nevoile tale fara a-l face pe celalalt sa se simta inconfortabil;

Intelege ca aparitia unui conflict in organizarea activitatilor reprezinta o oportunitate de a intelege mai bine care sunt nevoile si valorile tale si de a reusi sa pui actiunile in acord cu ele;

Analiza obiectivele tale profesionale si vei invata cum sa le alegi pe cele portivite pentru tine;

Invata cum sa alegi cele mai bune mijloace pentru indeplinirea obiectivelor tale;

Elibera de teama de esec si vei invata cum sa faci fata unuia in mod corect;

Dizolva tiparele prin care iti sabotezi propriile actiuni;

Invata sa te valorizezi, sa iti valorizezi timpul si in acelasi timp, sa-ti acorzi dreptul la imperfectiune;

Invata sa iti fixezi obiective realiste si sa le exprimi pozitiv;

Invata sa calculezi riscurile si cum sa gestionezi un eventual esec;

Invata sa te bucuri de diversitatea din jurul tau.

Pe langa toate acestea, asistenta pe care o primesti de la mine are menirea de a te ajuta sa:

integrezi bland si fara efort tehnicile utilizate;

te adaptezi noilor aspecte ce privesc viata relationala (managementul relatiilor);

sa introduci in viata de zi cu zi abilitati de lucru cu tine insuti in vederea obtinerii celor mai bune rezultate.

Acum, dupa ce te-ai familiarizat cu mai multe detalii privind solutiile pentru situatia cu care te confrunti, te invit sa pasesti in universul cabinetului meu si sa imi oferi privilegiul de a fi martora la vindecarea corpului si a sufletului tau, la deschiderea aripilor tale.

Fericirea ta incepe cu sanatatea gandurilor si a emotiilor tale, iar primul pas catre vindecarea ta il poti face chiar azi accesand rubrica Sesiuni a site-ului, pentru sesiuni individuale de consultanta si terapie, sau te poti inscrie la workshopurile tematice si programele transformationale pe care le desfasor periodic, ce ajuta oamenii sa obtina SUCCESUL, RELATIILE, SANATATEA SI FERICIREA la care viseaza.

Totalitatea cursurilor, workshopurilor tematice si programelor transformationale, pe care le organizez periodic sunt detaliate in sectiunea dedicata Evenimentelor, aici.

Totodata, daca esti deschis/deschisa catre psiho-energetica sau terapia cuantica, holistica-psihologica si fiziologica, te invit la Cursurile Theta Healing pe care le sustin, pentru dezvoltare personala, profesionala si vindecare emotionala, mentala, fizica si spirituala.

Daca inca nu cunosti domeniul Theta Healing, iti recomand cu drag Cursul Theta Healing de Baza, un program pentru incepatori unde inveti aceasta tehnica puternica de lucru cu tine insuti/insati, pentru vindecarea sufletului si a vietii tale. Este un curs minunat in care iti gasesti propriile solutii, raspunsuri pentru un viitor luminos si obtii vindecare pentru aspectele emotionale, mentale, fizice si spirituale care te preocupa, dobandind astfel o stare de bine, incredere, armonie si echilibru interior.

Daca esti hotarat/a sa aduci imbunatatiri majore vietii tale intr-un spatiu unde primesti intelegere, profesionalism, dedicare si experienta, ma poti contacta folosind formularul prezent pe aceasta pagina sau prin email, la adresa contact@isabelageorgescu.com

Te astept pe pagina mea oficiala Isabela Georgescu, aici