Ioana este profesoara de germana, genul acela de profesoara cum mi-as fi dorit sa intalnesc cand eram eleva, si cum mi-as dori pentru baietelul meu, cand va merge la scoala. Este o femeie blanda si iubitoare, dedicata meseriei si oamenilor, in general.

Sub toate aceste straturi ale existentei ei, exista ascunsa, insa, o durere si o nemultumire, care ii arunca o umbra pe chipul ei bland. Ioana se afla in razboi cu kilogramele de mult timp, sa tot fie vreo 5 ani, imi spunea ea, de cand a inceput aceasta poveste care o impiedica sa zambeasca cu toata inima si sa se declare perfect multumita de viata ei.  Avea 165cm si 80 de kilograme cand am intalnit-o, ceea ce o facea sa isi aduca aminte cu nostalgie de perioada in care cantarea 60 de kilograme, cand avea usurinta in miscare si se simtea bine in pielea ei. Ii venea greu sa inteleaga ce anume o impiedica sa se elibereze de kilogramele care parca se acumulau intr-un mod care nu isi gaseau logica, avand in vedere ca Ioana desfasura un stil de viata sanatos- consuma multe fructe si legume, bea suficienta apa si nici nu obisnuia sa rontaie prostioare pline de grasimi sau carbohidrati, intre mese.

Din spusele ei, am inteles ca mancarea de tip fast-food nu facea parte din meniul ei zilnic. Am dedus ca nu stilul alimentar facea ca aceste kilograme sa se tot adune. Era clar ca exista un blocaj psihologic, la un numit nivel profund, pe care Ioana nu il putea gestiona.

Inca de la bun inceput am obtinut de la Ioana toate informatiile de care aveam nevoie pentru a-i alcatui un profil psihologic, ce ne-a ajutat pe tot parcursul programului de terapie. Acesta este necesar pentru a sti exact cu ce fel de probleme se confrunta persoana in cauza, care ii sunt blocajele, limitarile mentale si emotionale si care este cea mai eficienta metoda de abordare, pentru a maximiza rezultatele.

Avand in vedere ca am acordul liber exprimat al Ioanei spre a prezenta povestea ei minunata, tin sa specific ca a fost modificat doar numele persoanei, restul aspectelor fiind corespunzatoare povestii  de succes traite de persoana in cauza.

Povestea ei despre ingrasare a inceput in urma cu 5 ani, cand a obtinut un post la catedra, insa a realizat in scurt timp ca salariul obtinut, nu ii permitea un trai decent. Asa ca s-a vazut nevoita sa preia un extra job de cateva ore, la un after school. De atunci, timpul ei liber devinse practic inexistent. Nu mai avea timp pentru miscare fizica, iar stresul de peste zi isi spunea cuvantul. Am mai aflat ca sotul Ioanei era un barbat foarte gelos si foarte atent la stilul ei vestimentar; am descoperit aici o frica teribila legata de faptul ca daca ar fi aratat bine si-ar fi putut atrage situatii care ar fi provocat furia sotului ei. O frica distructiva, pe langa multe altele, suficienta sa o sperie pe Ioana si sa o blocheze emotional in demersurile ei de a slabi.

La toate acestea se adauga trauma pe care Ioana o suferise relativ recent, in urma cu 3 ani, in momentul in care mama ei a murit, de cancer de colon, toata aceasta drama afundand-o intr-o accentuata starea de tristete.

Cand ne-am intalnit, Ioana imi spunea ca nu intelegea motivele pentru care i se intamplau atatea lucruri nedorite si ca acest razboi cu kilogramele o extenuase.

 “Simt ca pana si aerul pe care il respir ma ingrasa, imi este frica de orice bag in gura, caci stiu ca se depune si deja imi este sila de felul in care arat dezbracata”, imi spunea Ioana la prima noastra intalnire.

Am intrebat-o ce isi propusese si care ii erau asteptarile pe care le avea de la programul „SLABESTE DEFINITIV prin vindecare emotionala si reprogramare mentala!’’. Mi-a spus ca isi dorea in primul rand sa descopere care sunt motivele pentru care nu reusea sa elibereze acel surplus de 20 de kg si ce anume determina ca ele sa se tot acumuleze, in contextul in care are o alimentatie sanatoasa.

Isi dorea sa slabeasca 10 kilograme in timpul programului, pe perioada celor 10 sapatamani si alte 10 kilograme in urmatoarele 3 luni. Pe langa acestea, Ioana isi dorea sa obtina si un tonus interior mai bun, sa isi recapete pofta de viata si increderea in sine. Un alt punct pe lista ei era sa se elibereze de toate convingerile limitative care o impiedicau sa se manifeste libera fata de cei din jurul ei.

M-am bucurat ca a ales varianta sesiunilor de grup pentru acest program, gasindu-le inca de la inceput foarte potrivite pentru personalitatea ei. Sesiunile de grup reprezinta in primul rand un suport moral pentru cei implicati, unde se impartasesc experiente, se leaga prietenii si relatii de mare folos in desfasurarea sedintelor si in obtinerea rezultatelor.

In cadrul grupului, care a fost format din 12 persoane, Ioana a intalnit oameni care impartaseau probleme similare, dar si persoane care deja facusera fata situatiilor de acest gen. Acestia din urma, stiau deja cum sa gestioneze eventualele blocaje, iar exemplul lor a sadit in ei ideea “daca altii au reusit, voi reusi si eu”. Acest lucru este de mare ajutor, caci s-a constatat ca atunci cand intalnim oameni care se confrunta cu probleme similare cu ale noastre, ne simtim parca mai usurati si mai capabili sa facem fata situatiilor, instalandu-se sentimentul de solidaritate, in care “suntem cu totii in aceeasi barca”.

Cei care intra in terapia de grup se simt adesea demoralizati si simt ca nu au nimic valoros de daruit nici macar lor insisi/insesi. In cadrul grupului, lucrand impreuna, stima lor de sine a crescut. S-au ajutat ascultandu-se, oferindu-si confort si sfaturi, incurajandu-se reciproc, impartasind cu ceilalti experientele lor similare. Foarte importanta a fost lipsa de critici si prejudecati. Grupul terapeutic este, inainte de toate, un grup social, in care mai multi indivizi interactioneaza. Si-au spus tot ce au avut pe suflet, ceea i-a facut sa se simta mai liberi si mai apropiati de ceilalti. Asta numai intr-un grup se poate invata si experimenta.

Pe parcursul celor 10 intalniri, a cate doua ore fiecare, s-au schimbat programe mentale si convingeri limitative despre mancare si despre actul de a manca, in sine. Ioana a invatat ca mancarea nu ii este nici prieten, nici dusman, ci ca ea doar ii asigura nutientii necesari. A inceput sa vada mancarea ca pe o sursa de vitamine si  minerale, si nu ca pe o recompensa sau ca pe un substitut emotional.

Mesajul pe care Ioana l-a integrat, a fost acela ca mancarea ii livreaza substante ce ii dau energie si sanatate si si-a invatat mintea sa o transforme intr-un curier al sanatatii si frumusetii pentru corpul ei. Ea a reusit sa priveasca acest proces de eliberare a excesului de greutate, ca pe un proces de reimprietenire cu propriul ei corp.

A invatat sa se iubeasca si a eliberat ideea de “lupta cu kilogramele”, care ii crea o sumedenie de blocaje. Mental, a te lupta cu ceva presupune din start efort, resurse si un consum intern considerabil. Si nimeni nu isi doreste sa traiasca asa ceva intocmai. Lupta s-a transformat cu timpul intr-un act de creatie pentru propria sa sanatate, intr-o forma de iubire pentru propria persoana.

Un alt mesaj important pe care structurile ei emotionale l-au integrat a fost ca este necesar sa isi dea voie sa manance cand ii este foame cu adevarat, dar atunci cand simte foamea fizica, nu foamea emotionala.

De asemenea, in cadrul programului  a invatat ca a slabi nu inseamna a se infometa. A inceput sa isi asculte corpul si sa se hraneasca doar pentru a functiona in parametrii normali si a se mentine sanatoasa, plina de vitalitate. Ioana a inteles cat este de important sa manance cand ii este foame, nu de plictiseala, pofta sau sete. La fel, a constientizat cat este de important sa se opreasca din mancat atunci cand simte ca s-a saturat. A invatat sa manance constient cu alte cuvinte, ascultand si urmand semnalele corpului in timpul mesei. (Mancatul ei inconstient, in timp ce se uita la televizor, ducea la acumularea de calorii nedorite si inutile.)

Am lucrat apoi pe reconstruirea imaginii de sine. S-au testat convingeri, cu ajutorul testului muscular si kinesiologic, si s-au inlocuit convingerile limitative descoperite, cu programe pozitive mentale care au sustinut-o in demersul sau. Mare i-a fost mirarea Ioanei, cand a constatat ca la nivelul subcosntientului, se aflau programe de genul “ma urasc”, “nu merit sa fiu iubita”, “nu sunt suficient de buna”, si alte convingeri de genul acesta, care o sabotau  inconstient si ii limitau rezultatele.

A invatat sa se umple de iubire si de acceptare fata de propria persoana si de propriul sau corp. A inteles ca primul demers necesar in proiectul acesta este acela de a se iubi pe sine insasi, clipa de clipa. Am lucrat pe acceptare si apreciere, indiferent de greselile pe care le facuse pana atunci. Am insistat pe ideea ca kilogramele afisate de cantar sunt doar niste numere, iar ceea ce conta este felul in care isi asculta si isi respecta corpul, si nu prejudecatile legate de greutatea ideala.

Un alt pas foarte important, in cadrul terapiei, a fost eliberarea fricilor aflate in spatele excesului de greutate. In cazul Ioanei, am descoperit frici de genul “un corp frumos ma face sa imi pierd credibilitatea in fata colegilor mei de munca”, “daca arat bine, sotul meu va turba de gelozie si voi avea conflicte in familie” ,“mama a fost o femeie slaba si de aceea s-a imbolnavit, iar daca o sa slabesc, o sa ma imbolnavesc si eu”. Am lucrat pe eliberarea acestor frici si pe eliberarea emotiilor asociate fricilor, am lucrat pe emotiile negative legate de pierderea mamei si pe perceptiile ei privind comportamentul sotului excesiv de gelos. Am descoperit impreuna ca ea isi construise o platosa de grasime in jurul ei, ca un colac de salvare pe care il tot alimenta, si, care la nivel subconstient, o proteja de toti factorii de stres din exterior. Se autosabota, din frica de a nu fi prea frumoasa si de a nu ii alimenta sotului ei accesele de furie si gelozie.

Am folosit tehnici de hipnoza pentru a-i accelera metabolismul si a-l stimula sa functioneze la parametrii optimi. Ne-am concentrat apoi pe determinarea mentala si aportul sustinut al vointei in ceea ce priveste miscarea fizica, care contribuie la obtinerea si pastrarea unei bune stari de spirit, datorita hormonilor eliberati in corp, dopamina si serotonina. Exista studii care demonstreaza ca pana si vizionarea unui filmulet ce prezinta persoane care fac sport, determina creierul sa secrete acesti hormoni.

Am lucrat apoi pe eliberarea emotionala a predispozitiilor genetice spre ingrasare si am reglat dezechilibrele hormonale, caci in familia ei, in afara de mama care a murit, toti se confruntau cu greutatea in exces. Am echilibrat energetic PH-ul organismului si am activat, stimulat productia de serotonina si noradrenalina in corp. Am echilibrat emisferele cerebrale si am reprogramat receptorii celulari, pentru a-i determina sa atraga situatii pozitive in viata Ioanei.

Inca de la prima noastra intalnire, Ioana mi-a povestit ca a iesit pe usa “mai usoara cu 5 kilograme”. A fost un proces cu un impact puternic pentru ea, si, numai eliberarea fricilor, resentimentelor si emotiilor stocate, pe care le-a carat atatia ani, au reprezentat o mare eliberare pentru ea, atat emotionala cat si fizica. A slabit intr-un ritm constant, dar cel mai important a fost felul in care fata ei se lumina, iar zambetul ei devenea din ce in ce mai prezent cu fiecare saptamana. Si-a facut prieteni noi din randul colegilor de grup, reusind sa elibereze fricile si limitarile fata de cei din jurul ei. A invatat sa isi iubeasca din nou corpul si sa ii accepte ritmul de slabire. Pot spune ca a fost foarte rabdatoare cu ea atat pe parcursul celor 10 saptamani de program, dar si dupa aceea.

Si-a permis sa elibereze kilogramele intr-un mod armonios si a invatat sa isi accepte fiecare “defect”, care o face unica, in felul ei. Relatia cu sotul ei s-a imbunatatit, el devenind mai intelegator si mai calm, iar ea este, din nou, foarte increzatoare si sigura pe ea insasi.

A slabit, asa cum si-a propus, 10 kilograme, in timpul celor 10 saptamani de program si continua inca sa elibereze din excesul de greutate, treptat , intr-o maniera sanatoasa, cu multa iubire si ingaduinta fata de ea insasi. A invatat ca toata “puterea” ei, sta in mintea care trebuie antrenata .

Concluzia ei a fost: ”pana nu mi-am convins mintea ca sunt pregatita si capabila sa ating greutatea dorita, orice dieta sanatoasa as fi urmat, tot as fi turbat de frustrare si n-as fi obtinut niciun rezultat. Programul acesta este o dieta rapida a mintii si emotiilor, mai degraba, iar activarea puterii mintii reprezinta solutia cea potrivita pentru eliberarea atat a excesului de greutate, cat si  al eliberarii problemelor cu care ne confruntam.“

Daca ti-a fost de folos povestea Ioanei, si, daca si tu te afli intr-o situatie similara, in care iti doresti sa eliberezi excesul de greutate, te astept cu drag sa ne cunoastem in cadrul acestui program de „dieta a mintii”, pentru obtinerea unui corp armonios. AICI, pe pagina dedicata programului poti gasi toate informatiile de care ai nevoie cat si diferite optiuni de plata, pentru investia ta, in viitorul tau. Inscrierea la acest program se face doar online, alegand si completand acest formular de inscriere. Pentru alte detalii, te rog, foloseste formularul de contact sau trimite un email la adresa contact@isabelageorgescu.com

Te astept si pe pagina mea oficiala  Isabela Georgescu, aici  si, daca esti deschis/a catre psiho-energetica sau terapia cuantica, holistica-psihologica si fiziologica-te invit cu drag sa accesezi pagina oficiala a Centrului partener Theta Life Healing Romania, aici  .

Sunt aici sa te sprijin sa descoperi miracole chiar si acolo unde altii vad Imposibilul.

Poti reusi, orice ar fi!

Cu prietenie,