Beneficiile starii Theta obtinute la nivelul fiziologic, al SANATATII umane:

 reglarea fiziologica  si imbunatațirea starii de sanatate;

imbunatatirea raspunsului organismului la conditii de stres. In urma cercetarilor s-a stabilit ca in timpul starii cerebrale Theta se activeaza zona cortexulului anterior si prefrontal, acestea  fiind implicate in reducerea nivelului de stres;

reducerea tensiunii, a incordarii, a furiei si a starii de oboseala;

imbunatatirea calitatii somnului;

incetinirea proceselor fiziologice de imbatranire a organismului, prin conectarea frecventa a creierului cu starea Theta;

reducerea durerii cronice si a stresului fizic;

cresterea imunitatii organismului;

reducerea abuzului de substante care creeaza dependenta (tutun, alcool, droguri);

scaderea  tensiunii arteriale;

reducerea anxietatii si depresiei/ injumatatirea episoadelor de depresie si, totodata, scaderea spitalizarilor psihiatrice;

controlul si eliminarea greutatii in exces;

Revenind acum la starea Theta si la beneficiile in plan fizic, sunt multiple studii efectuate de oameni de stiinta ce au dizolvat misterul vindecarilor in plan fizic. Lumea medicala a aratat de peste 50 de ani ca mintea poate vindeca corpul. Aici este inclus, bineinteles, si ceea ce numim a fi “efectul placebo”. Jurnalul American de Psihiatrie mentioneaza diverse cercetari si concluzii medicale privind activitatea crescuta a undelor Theta la nivelul  regiunii prefrontale pentru pacientii care prezentau simptome de depresie majora, dar s-au recuperat, fara a mai apela la tratament medicamentos. In acest studii, nu au fost gasite diferente semnificative intre rezultatele obtinute cu ajutorul medicamentelor si cele obtinute prin intermediul metodei placebo. S-a concluzionat astfel ca eficienta tratamentului placebo depinde de gandurile pacientului ca se va face bine. In aceasta testare clinica, nici medicii si nici pacientii, nu stiau cine primea  tratamentul propriu-zis, si cine placebo, pana la finalul studiului. Pacientii care primeau placebo, credeau adesea ca iau medicamente, si ca tratamentul va avea efect. Cresterea activitatii undelor Theta in lobul frontal, observata in cazul tratamentului placebo, a semnalat existenta unui proces de vindecare naturala a starii de depresie. Daca esti interesat de studii stiintifice similare, iti recomand sa citesti scrierile lui Leuchter (2002) “Changes in brain function of depressed subjects during treatment with placebo” American Journal of Psychiatry  ori  “Vindecarea cu ajutorul mintii: Dovezi stiintifice ca te poti vindeca singur” de Lissa Rankin.

Totodata  este de mentionat faptul ca in spitalele si clinicile din Japonia, tehnica Theta Healing® a fost introdusa deja, de catre Tsuyoshi Kushida, ca modalitate de terapie pentru pacienti. Mai multe informartii poti afla AICI.

Beneficiile starii Theta obtinute la nivel CEREBRAL, in baza EEG (encefalograma ce inregistreaza activitatea electrica cerebrala) si RMN( imagistica functionala prin rezonanta magnetica a creierului):

la nivelul nucleului  cerebral- are loc reglarea, sau dupa caz, activarea serotoninei (hormonul fericirii), acest aspect  permitand  oamenilor sa isi stabilizeze sau sa isi regaseasca  fericirea, radiind-o din interior catre exterior;

la nivelul trunchiului cerebral- are loc reglarea nivelului de norepinefrina/noradrenalina,  responsabile cu reglarea  starii de buna dispozitie, dar si cu reglarea presiunii sangvine;

la nivelul cortexului posterior se faciliteaza o profunda introspectie obiectiva, o privire neutra in interiorul propriei persoane. Se realizeaza astfel integrarea stimulilor referitori la sine, in contextul emotional, auto-biografic al propriei persoane sau, mai simplu spus, omul  se descopera in plenitudinea sa si intelege mult mai multe despre sine;

la nivelul hipocampusului se formeaza o rețea neuronala care susține diverse forme de auto-proiecție (vizualizare a propriei persoane pe linia timpului si spatiului). Aceasta retea neuronala nou creata, faciliteaza o schimbare, o imbunatatire  perceptuala, terapeutica, asupra imaginii sinelui.

Ce obtinem astfel, poate te intrebi?

Ne reamintim aspecte esentiale ale trecutului, ne orientam gandirea constructiva spre viitor, catre o directie superioara in raport cu misiunea personala in aceasta viata, ne conectam cu ceea ce noi toti numim a fi suflet si intelegem punctul de vedere al celorlalți dintr-o alta perspectiva;

• la nivelul cerebelului are loc reglarea si echilibrarea emotiilor si se dezvolta nevoia de cunoastere, de evolutie, de dezvoltare persoanala in toate planurile;
• la nivelul celor 2 emisfere cerebrale se induce echilibrarea coerenta a acestora, intr-o stare de unitate totala a creierului in care cele doua emisfere lucreaza impreuna in armonie si sincronizare. Starea de sincronizare a creierului creeaza conditia optima pentru imbunatatirea performantelor umane si faciliteaza producerea, asa numitelor, experiente de varf.

Cei dornici de si mai multe detalii despre beneficiile dovedite stiintific ale starii meditative Theta la nivel cerebral, pot citi in cercetarile National Academy of Sciences of the United States of America AICI. 

De asemenea, pot spune ca m-am bucurat foarte tare cand BBC a prezentat intr-un documentar faptul ca sute de copii din Berkshire beneficiaza in mod regulat de sesiuni de meditatie in grup, in cadrul programului scolar, aceasta fiind o initiativa menita sa slefuiasca dezvoltarea emotionala si intelectuala a copiilor, invatand astfel diverse tehnici de gestionare a comportamentelor nedorite, eliminarea anxietatii sau imbunatatirea concentratiei

Aveti AICI o trimitere catre materialul amintit al BBC-ului cat si informatii privind adunarea a peste un million de copii pentru o mediatatie budista si beneficiile ulterioare asupra acestora AICI.

Cel mai recent studiu in domeniu vine de la Universitatea Harvard, acolo unde cercetatorii au descoperit ca starea meditativa reconstruieste materia cenusie in doar 8 saptamani, la nivelul creierului uman. Concluziile acestui studiu au fost prezentate in mod oficial la inceputul anului 2016 in Psychiatry Research: Neuroimaging, iar tu poti afla mai multe despre aceste cercetari AICI, in materialul lor, intitulat “8 saptamani catre un creier mai bun!”

Beneficiile starii Theta obtinute la nivel PSIHOLOGIC (relatii, dezvoltare personala si profesionala, nivel de trai):

cresterea starii de bine;

cultivarea unor stari emotionale pozitive, cum ar fi empatia, compasiunea, starea de liniste si pace interioara;

cresterea increderii si a stimei de sine;

imbunatatirea relatiilor cu cei din jur, prin eliminarea substratelor emotionale generatoare de conflict;

dezvoltarea inteligentei emotionale, obtinandu-se cunoasterea si gestionarea propriilor stari emotionale;

recapatarea echilibrului emotional;

obtinerea unui nivel de toleranta afectiva, sanatoasa;

instalarea unei  anumite maturitati emotionale, ce permite relationarea la un nivel diferit. Este o maturitate constructiva in stransa legatura atat cu gandurile si sentimentele proprii cat și in privinta senzatiilor corporale;

dizolvarea tiparelelor de gandire disfunctionala, ce nu sustin fericirea persoanei respective;

upgradare cognitiva, in planul  imbunatatirii atentiei, a memoriei si a invatarii. Dovedita si validata stiintific, starea Theta a fost identificata ca poarta catre imbunatatirea memoriei si invatare. Folosindu-ne de o transa meditativa speciala, se aduc informatii legate de resetarea programelor toxice si inlocuirea lor cu unele benefice;

obtinerea unor  forme superioare de creativitate si inspiratie, prin accesarea unor stari de constiința metacognitiva sau, asa cum mai este cunoscuta de multi dintre voi, de constiinta extinsa;

facilitarea integrarii sociale, in baza adaptarii  si imbunatatirii comportamenteleor  necesare si prin reducerea comportamentelor daunatoare;

cresterea activitatii sociale, dar si a vitalitatii, a poftei de viata;

ameliorarea starilor obsesiv-compulsive;

dezvoltarea autoeficacitatii, a self-managementului, precum si autogestionarea, asumarea propriei vieti;

schimbarea prioritatilor și scopurile persoanei intr-o directie constructiva spre implinirea propriilor vise, precum si dezvoltarea sentimentului de sens al vietii;

Pentru ca sunt preocupata indeaproape de saltul calitativ catre un nivel superior al fiintei umane am structurat majoritatea problemelor de viata sau de boala implicit, ce au fost  depasite sau eliminate dupa caz, lucrand de-a lungul anilor cu tehnica de terapie si vindecare Theta Healing®, AICI.

Beneficiile starii Theta obtinute la nivel GENETIC, al ADN-ului uman

Pentru ca este un aspect amplu si important al vindecarii prin tehnica Theta Healing®, am ales sa dedic separat un articol privind atat vindecarea energetica la nivelul ADN-ului uman, cat si puterii frecventelor meditative Theta la nivelul ADN-ului nostru. Aceste informatii le poti accesa AICI.

In final, ti-as aminiti ca tehnica Theta Healing® este aprobata, validata  si inregistrata oficial si in Romania de catre forurile competente, in cadrul Terapiei Holografice, cod nr. 66, tehnica fiind descoperita de renumita Vianna Stibal, in USA, inca din anii  90’ cand aceasta s-a vindecat in mod miraculos, instantaneu, de cancer.

De atunci milioane de oameni din peste 152 de tari ale lumii si-au vindecat viata cu ajutorul terapiei Theta Healing®, beneficiind de sesiuni individuale sau de cursuri Theta Healing®, toate acestea fiindu-ti si tie disponibile, oricand esti pregatit sa iti transformi viata si sa iti traiesti visele.